O quão Ruim o Seu Pior Beleza Hábito, na VERDADE, É

Nós sabemos, nós sabemos: Sair de sua beleza vice é muito mais fácil dizer do que fazer. A coisa é, porém, alguns são maiores problemas do que outros. Então conversamos com Josué Zeichner, M. D., um dermatologista e diretor de cosméticos e de investigação clínica no Mount Sinai Medical Center, em Nova York, sobre o quão prejudicial que a coisa que você faz é para a sua pele e saúde.

Dormindo em Sua Composição
“Só porque maquiagem é rotulado como duração de 24 horas, não significa que você deve usá-lo por 24 horas”, afirma Zeichner. Por que não, pergunta você? “Maquiagem pode obstruir os poros, levando a espinhas. E ele realmente pode causar irritação da pele, levando ao eczema.” Além disso, “não só irá manchar sua fronhas, mas você vai ter sujeira e óleo na fronhas, e que pode levar à irritação ou fugas no futuro”, diz ele. Assim, enquanto esquecer de lavar o rosto antes de dormir, uma vez que não é horrível, terrível coisa, não faça um hábito dele. Se você é uma pessoa esquecida ou você pode prever um tempo no futuro, quando você está indo só para ser muito preguiçoso para lavar, Zeichner recomenda manter a limpeza lenços na sua mesa de cabeceira.
Então como é sério? Uma vez que: não é a pior coisa. No regular: ruim.

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Espremer Suas Espinhas
Aqui está a coisa: “Uma espinha é uma poros entupidos de sujeira e óleo”, diz Zeichner, “e, em última análise, o único lugar para ir é fora.” Que disse: “Você quer certificar-se de que você não causar mais mal do que bem escolher o seu espinha de forma errada.” Zeichner, diz ele realiza extrações em seu escritório—que é feito em um ambiente limpo, e suavemente. Quando você for em sua espinha em casa, você provavelmente não replicar essa consciência. “Quando as pessoas escolhem a sua cara com o tempo, as unhas sujas, que podem levar à infecção e cicatrizes”, afirma Zeichner. Então aqui está o negócio: Você não deve escolher o seu espinhas, diz ele. Zip, zero de picking. Mas, se você gravemente não pode resistir, pelo menos, certifique-se de que você está fazendo isso da maneira correta: em um bem iluminado área depois de você limpar as suas mãos e seu rosto com água quente na pia ou no chuveiro). “O uso de dois Q-tips, e aplique uma suave pressão em ambos os lados da espinha”, afirma Zeichner. “E se ele não está pronto para sair, então vou tentar de novo outro dia. Mais pressão pode apenas levar à inflamação e, na verdade, empurre a entupir mais profundo para o poro.”
Então como é sério? Eh, belas, mas só se feito da maneira certa e apenas ocasionalmente.

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Tocar Seu Rosto
Qualquer pessoa que se senta em uma mesa muito provavelmente faz isso de vez em quando, mesmo sem perceber—você descansar a cabeça na palma da sua mão, brincar com seus cílios, enquanto você lê um chato relatório, ou até mesmo inconscientemente a jogar com o seu espinhas. “Tudo isso pode levar a rompimentos por causa do óleo e a sujeira nos dedos, e pode levar a irritação da pele”, afirma Zeichner. (Ou pior—que nojo!) Ninguém quer que em seu rosto, então confira estas dicas para ajudar a parar de fumar.
Então como é sério? Mau.

A Escolha De Seu Cutículas
As cutículas parecer um alvo fácil para os “inofensivos” escolher, mas isso não é realmente o caso: Eles protegem a base da sua unha contra infecções, diz Zeichner, por isso, se você pegá-los, você está aumentando o seu risco de ter um (e você também está aumentando a sua chance de contrair inflamação ao redor da unha, simplesmente, o ato de picking). “Assim como um corte no joelho pode ir errado, então um corte no seu dedo”, afirma Zeichner. “O que é ainda mais perigoso sobre os dedos é que você usá-los para tudo: para ir ao banheiro, para agitar mãos das pessoas.” Então, de que estamos falando de infecção sábio? “Você pode ter uma infecção superficial apenas a partir da pele rasgada e abrir e, em seguida, que pode fornecer um ponto de entrada, na verdade, para o mais profundo de infecções ao redor das unhas”, afirma Zeichner. “E se você desenvolver uma inflamação ou uma infecção na unha matriz—a área do dedo onde o prego é produzido, que é bem na base da unha—em última análise, pode levar a uma permanente desfigurando da unha em si, porque a unha não cresce adequadamente.” Não é bom. Então, no momento, se você escolher as cutículas, certifique-se de que você lava suas mãos uma tonelada. E para ajudar a si mesmo de sair, usar ataduras em seus dedos e hidratar com frequência com o creme para as mãos—o que você pode fazer para minimizar o aparecimento de hangnails. E uma vez que “às vezes, a escolha de seu hangnails é uma manifestação de ansiedade”, afirma Zeichner, “se você se sente ansioso ou nervoso, em seguida, você pode tocar na base com o doc sobre isso.”
Então como é sério? Saia stat.

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